Marco Vazquez
2 de jul de 20221 min
Em tempos atuais de pandemia o melhor a fazer é nos imunizar o máximo possível com cuidados especiais no nosso dia a dia. Álcool gel, uso de máscaras e luvas , higienizar o máximo possível de objetos de uso pessoal, enfim. Mas aqui ressalto, não menos importante do que a nossa alimentação diária, usufruindo de elementos fáceis acesso para fortalecer nosso SISTEMA IMUNOLOGICO.
Vamos a uma receitinha natural , gostosa, simples e barata de “garrafada” que podemos tomar 1 copo diariamente , e assim fortalecer nosso pulmão e brônquios contra este vírus que “detona” nosso sistema respiratório.
Preparo:
· 1 litro de água
· 1 gengibre pequeno fresco picado(Não descasque)
· 1 maçã-verde picada
· 2 limões espremidos (suco)
· 3 colheres de sopa de Mel puro (a gosto)
Ferva o gengibre na água por 3 minutos. Desligue o fogo e coe.
Acrescente a maçã picada, abafe e deixe amornar. Acrescente MEL PURO.
Quando esfriar, junte o suco do limão e coloque em uma Jarra de Vidro ou garrafa com tampa. Conserve na geladeira por até 5 dias.
Tome um copo de 200 ml/dia, de preferência pela manhã.
Esta garrafa é ótima para quem já teve o vírus ou não.
Fortificador incrível de Pulmão e desintoxicador de impurezas no sangue.
Gostou? Me conte sua experiência com esta receitinha?