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  • Marco Vazquez

Em tempos atuais de pandemia o melhor a fazer é nos imunizar o máximo possível!



Em tempos atuais de pandemia o melhor a fazer é nos imunizar o máximo possível com cuidados especiais no nosso dia a dia. Álcool gel, uso de máscaras e luvas , higienizar o máximo possível de objetos de uso pessoal, enfim. Mas aqui ressalto, não menos importante do que a nossa alimentação diária, usufruindo de elementos fáceis acesso para fortalecer nosso SISTEMA IMUNOLOGICO.


Vamos a uma receitinha natural , gostosa, simples e barata de “garrafada” que podemos tomar 1 copo diariamente , e assim fortalecer nosso pulmão e brônquios contra este vírus que “detona” nosso sistema respiratório.


Preparo:

· 1 litro de água

· 1 gengibre pequeno fresco picado(Não descasque)

· 1 maçã-verde picada

· 2 limões espremidos (suco)

· 3 colheres de sopa de Mel puro (a gosto)


Ferva o gengibre na água por 3 minutos. Desligue o fogo e coe.

Acrescente a maçã picada, abafe e deixe amornar. Acrescente MEL PURO.


Quando esfriar, junte o suco do limão e coloque em uma Jarra de Vidro ou garrafa com tampa. Conserve na geladeira por até 5 dias.


Tome um copo de 200 ml/dia, de preferência pela manhã.


Esta garrafa é ótima para quem já teve o vírus ou não.

Fortificador incrível de Pulmão e desintoxicador de impurezas no sangue.


Gostou? Me conte sua experiência com esta receitinha?


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